Last Updated on 21 5 月, 2023 by Youi Shih
想起 2023 年都還沒寫過公開日記,於是五月的寫作額度就獻給這篇。
自從一月決定年度關鍵字為「簡單踏實和健康優先」之後,我就將重點放在以實踐為主軸,分享為次要的生活經營方式,讓自己多花點時間參與線下的世界,頗有感觸,也挺喜歡這樣的踏實感。
我將這幾個月生活與工作的心得做了幾個重點整理,以此紀錄與大家分享!
1. 每天一小時讓自己成長
上個月發表了我的實驗心得,紀錄開始早起的過程。
想早起,是想找出更多時間做想做的事,於是挑了數本與成功學或提升生產力有關的書來讀。選這種書要有耐心,因為一不小心就會看到徒增壓力的內容,最終選了三本,收穫良多。
1. 子彈思考整理術:這本是工具書,我沒讀完,但學到了快速做筆記與紀錄思緒的技巧,幫助很大。當在外面時,我都會用子彈筆記法快速將想到的事情記在手機裡。
2. 思考致富:很快就看完,提醒了專業性的重要,以及想像力、自我暗示、智庫的力量與人類常見的七種恐懼。想著既然要讀成功學,就要看最早提出的始祖。
拿破崙.希爾(Napoleon Hill)是成功學之父,啟發秘密、吸引力法則等暢銷書。如果這幾本你都不喜歡,也可以看看我最愛的《你的心,是最強大的魔法》來學習如何用思想創造現實的方法。
很多事情其實早就知道,但生活的忙碌總讓會我們忘記。外國人很喜歡把目標做成 Vision Board,如歐普拉。但我不想那麼公開,決定寫下來,在冥想時用觀想來提醒自己。
3. 上班前的關鍵1小時:作者給了當頭幫喝,提醒了「個人的成就,不會超過個人成長的水平」這件事,讓我意識到投資個人成長的重要性,能成功培養早起的習慣都是因為此書。
究竟適不適合早起,其實都是個人的自我暗示和決定。沒有什麼事一定非黑即白,像《最有生產力的一年》的作者嘗試過早起,但最後發現自己仍喜歡晚上工作,就繼續做回夜貓子。
而我是滿喜歡早起做事的氛圍,街道上沒有車水馬龍的吵雜聲,能很專注不會被中斷。
想與做之間,總有很大的落差與誤解,凡事只有親自體驗過才會知道哪個適合自己。—— Youi
當養成了每天花1小時投資自己的習慣之後,我就不一定是在早上做這些事了。有時週末想睡到自然醒,或前一晚沒有睡好時,我就會讓自己睡飽優先,將行程改到其他時間做,保持變動的彈性。
2. AI 崛起給創作者帶來的挑戰
ChatGPT 於 2022 年 11 月問世,台灣則是在 2023 上半年媒體開始大肆報導。身為影像與文字的創作者,很難不立刻就意識到這款工具會帶來的挑戰。
果不其然,短時間內 Amazon 上充斥各種用 ChatGPT 做的電子書1;Sony 世界攝影大獎(Sony World Photography Awards)其中的一件優勝作品竟是用 AI 做的。攝影師拒絕領獎,坦承是想用這個作品讓人們正視 AI 將如何衝擊攝影產業以及讓展開公開的討論2。
人們的態度兩極,有人問「如何才能不被 AI 取代」,也有人說「AI 不是敵人,是工作的好夥伴」。美國大力推崇 AI,歐洲則發佈了第一條 AI 的監管法案3,吵得沸沸揚揚。
其實兩年前,我就在思考什麼工作或主題是不會被快速的科技發展所汰換 —— 要轉換跑道嗎?有什麼產業的變動比較慢? —— 苦惱了許久後,選擇先慢慢開始培養跨領域的興趣,未來再且走且看。
因此,這一波 AI 的崛起似乎沒有讓我感到太擔憂,反而是有種「準備好面對」的感覺。
以前很抗拒科技飛快的發展,現在則是追蹤了幾位走在趨勢前端的領袖,也訂閱了幾個較大的媒體,定期更新消息,關注科技發展會給自己的職涯帶來的影響。
那 ChatGPT 會扼殺部落格嗎?其實我沒有很在意,因為我經營部落格不只是為了賺錢,也是為了紀錄生命的歷程。而當擁有多元的收入來源時,就不會有雞蛋放在一個籃子裡的恐懼。
只要保持學習與探索世界的好奇心,持續體驗與練習輸出自己的觀點,喜歡你的人仍會找到你,不適合的人依然會離開,我是這麼想的,你覺得呢?
把 AI 當成一個人,自己是另一個獨立個體,各有特色與魅力,受眾會自己投其所好。—— Youi
3. 第一次關閉自行開發的產品
在經濟學上,沉沒成本(Sunk Cost)指已經發生且不可收回的成本,而機會成本(Opportunity Cost)指採取行動可以避免的未來成本4。
例如:你花了 100 元看電影,但看到中間覺得不好看,又覺得 100 元已經花了不看可惜。若選擇看完,你的沉沒成本就是 100 元加三個小時的時間;若選擇即時離場,你的沉沒成本就只是 100 元,而你可以把那三小時用來做別的事,為機會成本。
經濟學理論認為,做決策時應考慮機會成本,而非沉沒成本,因為無論結果如何,沉沒成本都不會變。—— 說得好容易,但實際遇到完全是另一回事。😨
最近做了個重大決策,就是無期限關閉我的線上課程《盈利部落格學院》的招生。
在這個產品上,零零總總花了快三年的時間經營,從中學到很多。
雖然成績沒特別亮眼,但也有小小的成果,獲利了幾萬塊美元。然而,考量到市場整體的轉變以及個人未來職涯的性向發展,似乎是時候前往下一段旅程了。
一人要同時負責開發、維護、銷售、行銷和客戶關係經營,產品或服務的規模大小很關鍵。但這門課的內容規模卻遠遠超過我能承擔的,因此,在不考慮投入更多金錢和時間成本之下只能選擇結束。
由於是初次經營產品,且已有累積的客戶,實在捨不得放棄所有投注的心血。即使知道這些沉沒成本是不可逆,還是有了濃厚的情感以及放不下的責任。
早在一年前我就寫了一封信,但沒有選擇寄出,而是決定再努力看看。一年後,直覺仍然告訴該要改變了,這時才終於下定決心克服不捨的情緒,重新寫了封信給客戶。
若未來再開發其他產品,我會更謹慎考量成本與產品複雜度之間的關係,是十分寶貴的經驗。
我想再次感謝支持我的學生們,很開心認識你們,希望自己有給你們帶來成長,也期望未來能繼續用不同的方式陪伴著彼此,我會在小房間繼續經營優質的內容。🥰
結束,永遠是新的開始,歡迎訂閱小房間的電子報以獲得最新課程與服務的消息喔!
4. 與家人共事漸入佳境
在自家公司工作已經超過一年半了,與家人共事總算變的穩定。
那天收到來自姐姐的訊息:「不過也是因為有你幫忙,我現在還有點閒可以去上課看展幹嘛的,甘溫哪」。短短的文字,圓滿了當初決定回家工作的初衷。
2021 年,哥哥和我相繼從美國回台,在生活轉換之際,選擇回家幫忙分擔公司的業務。
剛開始,全家一起工作真的是腥風血雨。開會總有十足的火藥味,因為都是家人,溝通完全無法講究圓滑,情緒直來直往。從激動地大叫到甩門氣哭,無一不有。
以前,這間公司是爸媽白手起家,小小的貿易公司就能養大一家子人。但當擴展到五人團隊,並且都是家族成員時,真的是一項挑戰。一間公司如果沒辦法公私分明,實在很難運作下去。
一年多後,哥哥離開了,選擇回到電影業繼續當調色師。爸爸對於他的離開有些失落,不過人生終究還是自己主宰的,當情緒過去,仍然只能選擇祝福。
畢竟,如果一個人知道自己可以在哪裡大放異彩,就應該朝著那裡去。
而我目前還會繼續做下去。在找到與每個家人共事的模式並學會「設立界線」之後,對於手邊事物也逐漸上手。傳統產業的貿易雖不是我的本行,但確實能從中找到樂趣,增加跨領域的廣度與機會。
同一件事做久了,換個不相關的工作可以轉換心情與環境,現在還挺喜歡這樣的狀態。😋
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5. 我開始學習投資理財了
想起太極拳課的同學有一次和我說「面對恐懼,才能戰勝恐懼」,對金融向來不熟悉的我,終於緩慢地真的開始學習理財與投資了。
其實想學習很久了,但買了書,還是被各種理由拖延。今年或許是緣分到了,總算把架上的書拿來看。關於投資,我選的第一本書是《投資心智》,為學習價值投資的入門書。
在評估要跨入投資的什麼領域時,考量到可用的資金,決定從「股票」作為起點。
作者和我一樣是新手,認為會計是很難的東西,但透過她的爸爸菲爾.湯恩的教導,對股票投資有了基本的認識,也成功從中賺到錢。她第一支買的股票是尚未被 Amazon 收購的全食超市(Whole Foods),被收購後就賺了一大筆錢5,用的是第一定律投資法。
整本書主要是在教「如何了解一間公司、算出公司的數值與評估是否能投資」,我的進度非常慢,目前還正在練習如何看財務報表,歡迎引薦優質的老師或學習資源喔!🤩
6. 身體健康為一切的根本
三月,因為連續腰痛了兩週去看復健科。我把年初在聯安診所做全身健檢時的脊椎 X 光片給梁院長看,確認是腰椎 L4-L5 有問題。她讓我做物理治療,包含牽引、電療和熱敷。
看健檢報告時,醫師就有提到這個部位有異樣,我和他說是因為小時候有摔傷過。醫師說,如果不痛就沒關係,有痛再進一步追蹤,我壓根忘記這件事。
這間診所的人都很不錯,院長很細心,但因為物理治療的速度慢,做了幾次後,我就決定去小時候將我的頸椎疼痛治好的國術館。他看了我的 X 光片,很快就認出是椎間盤突出。
我問師傅,連續打了一個月的太極拳之後才開始酸痛,原因是什麼?他說,這是打拳後身體的病症被誘發出來(後來發現拳班的前輩們也有過這種經歷,各種病症跑出來,像排毒一樣)。
跌打損傷的國術館,通常都是用粗暴又直接的方式,直接折骨頭強迫將脊椎回歸正位。挺可怕的,但很有效。做了一次之後,腰部就有好一些。
結果開心之餘的隔週,我莫名又中了 COVID,人生第一次確診。😫
壓倒駱駝的稻草,猜測是那幾日腦中一直想著工作的事,加上晚上沒有充足睡眠又持續早起,抵抗力降低所造成。—— 這讓我在康復之後有了些改變,後面會提及。
症狀有發燒、眼睛乾、連續兩週的咽喉疼痛和痰,同住的伴侶因為家裡沒有隔間,也與我一起中獎,我們兩人都首次體驗。她的症狀嚴重一些,發燒數天,每天都很容易累,也有輕微咳嗽和痰。
快康復的幾天,我做了許多反思,並在康復後的上工第一天就開始落實。
第一個改變,就是往後都走路上班。從家裡到公司只有二十分鐘路程,我發現自己很喜歡這種慢下來深入城市的散步,令我想起在 Savannah 留學的時光,流點汗也讓早晨變得更有精神。
此外,我優化了每天揹的後背包。物理治療師指出,後背包的位置不對會造成脊椎的負擔6。很捨不得地把用了十幾年的 EASTPAK 背包,換成了 Deya 的簡約電腦包。
Deya 是台語的「袋子」,為台灣的品牌,外型很有質感,個人覺得與 Porter 有得拼!他們的環保意識很足,許多包款是用環保回收的寶特瓶製作而成。
認識我的人都知道,我有選擇困難,但在現場挑選包款時,很難得不到十分鐘就做決定。外型與耐用性都符合需求,現在就是實驗看看能否再讓我用十年了!😎
回家後,發現用 Shopback 買能拿到 3.5% 的現金回饋,可惜太晚看到。先前在 Booking.com 上訂民宿時,每筆訂單都有 5.5% 的回饋,累積起來也是很可觀,推薦使用!
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7. 錢能買到快樂
在經歷連環生病之後,為了慶祝康復,我們連續好幾天去餐廳吃飯。伴侶愛吃甜點訂了很多,我則是換了背包、買鞋、規劃了出國旅行和上一些與工作無關純粹是興趣的課程。
在這之前,因為計畫存錢,在開銷上總是精打細算,只買必需品或會提升工作能力的課程,也鮮少去餐廳,在許多事上面變的很功利主義。
我沒有意識到,東省西省,其實也把一部分的「快樂」存了起來。其實在省錢時並沒有不快樂,只是「不要這樣或那樣」的否定思維,多少會影響內心的感受。
有一天,我在 IG 上看到朋友在日本購物、大吃大喝,下了很大的標題「錢能買到快樂」,不禁想起之前滿喜歡的一本書《跟錢好好相處》所質疑的「金錢真的能買到快樂嗎」?
我很喜歡這本書「把金錢換算成活力值」的觀點。書中說明了消費主義與追求經濟成長帶來的問題,以及花錢就得再用相對應的活力再去賺回來。
當花費越高,就要做越多工作,我們便不是在過「活」,而是在找「死」。作者倡導重新釐清工作的定義,並透過多種方法來取代消費行為,我們就能擺脫資本主義與工業社會的束縛。
我想,只要經濟狀況允許,花錢確實能買到快樂,但目的很重要。
把錢花在認為值得的事物上,即使是買一個體驗、解決個人需求的東西或幫助他人,都能帶來某種程度的快樂,而快樂能提升免疫系統並預防生病7。
然而也有研究指出,當擁有的金錢超過一定的數字,花錢就不再能產生快樂8,因為有些層次的需求不屬於物質範疇,這也是為什麼有錢也未必能買到快樂,須視「個人的經濟狀態」來評估。
因此理財時走中庸之道,別過度極端,也是這場連環生病帶給我最大的收穫。就像人們常說的,金錢本身是流動的能量,錢也只是變成自己喜歡的模樣而已,對吧?😉
好啦!以上就是這五個月生活與工作的一些心得,若喜歡本文或有什麼想法歡迎留言唷!
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參考資料
- ChatGPT launches boom in AI-written e-books on Amazon
- Photographer admits prize-winning image was AI-generated
- AI Act: a step closer to the first rules on Artificial Intelligence
- 別讓沉沒成本謬誤毀了你的決定
- Amazon Buys Whole Foods
- 別再殘害你的脊椎!揹後背包要注意的三件事
- How Being Happy Makes You Healthier
- Can money buy happiness? Scientists say it can.