Last Updated on 4 5 月, 2022 by Youi S.

創業的日子,起起伏伏。時常有明確的目標,伴隨著常態的迷惘,就算感覺不對,也依然堅持摸索著前進。在人生的旅途上,我不只是想打造理想的生活,更想找到最適合自己的模樣。

在這篇日記裡,我想寫下近期的新啟發,來自於宇謙老師的忠告,適時地將我從泥沼中拉起。他是棄緣得止靈氣研習中心的帶領人,也是中心主要的靈氣導師,擅長中西醫、神秘學、命理、靈修及靈氣等多種自然療法。

我不是中心的學生,但這次的體驗讓我受益良多,下面是我與老師的交流紀錄。

思考與行為的「不同步」所帶來的影響力

「你不快樂,氣瘀很嚴重,再這樣下去,七八年後,身體會長腫瘤。」中醫老師把完脈,長嘆了一口氣說。

一月的某個夜裡,我初次遇見老師,同時也是我第一次被他人這麼正式的告知,關於「我不快樂」這件事。

愣了一下,我皺著眉頭,一臉困惑地望向老師的想:「我不快樂嗎?」我以為自己也有許許多多快樂的時刻與情感,多少也應該打平,怎麼說的我的人生似乎一直都不快樂?而且他怎麼知道我最近真的有越來越多的腫瘤?

他接著問我,我是否知道「思覺失調」這個症狀?我知道,但不是很明確明白完整的定義。老師繼續說明,這個症狀的其中一個特徵就是出現異常行為,以及不能理解什麼是「真實」的。聽到這裡,我內心更是驚訝,除了完全不知道自己有這樣的狀態之外,感受到有些赤裸。

老師補充道:「你的狀態,就是『思行不一』,你的思考與行為不一致。這長期擁有的衝突與矛盾,是影響你健康的主因,吃什麼藥都沒有用。拿金錢來說,你口口聲聲說想賺錢,但你其實並不愛錢。」 —— 蛤?我每天花了這麼多心思與時間賺錢,我怎麼會不愛錢?

他看我一臉茫,緊接著舉了一個簡單的例子:

什麼是愛錢?過年期間,五歲的小兒子進到我的房間,看到桌上有空的紅包袋,問我能不能拿走。他說,紅包是錢住的地方,不可以隨便放,要好好收好。他把紅包拿起來,很用力的聞它的味道,開心的把紅包收起來。

聽完這個故事,我才明白老師說的愛錢,是指「尊重金錢」的根本上的態度。如果愛錢,你會把它好好的收納;如果愛錢,你會很在意金錢的流向;如果愛錢,你會給它一個良好的居住環境。

而事實上,平時的我,確實很不尊重金錢。

我很省錢,有在努力儲蓄,控制開銷,但每每拿到的鈔票卻隨處擺放。因為追求出門輕便,就把鈔票摺成好幾摺,用力一塞,擠放在非常迷你的零錢包裡。零錢包裡還夾雜著發票、集點卷和各種零錢。因為太小,每次還要隨身攜帶一個鐵卡夾,裝著身分證、健保卡、駕照與信用卡,東西十分零散。

若想像錢就是財神爺,想請財神爺來我家住,但我的家很凌亂,還會時不時把財神爺搞丟,應該沒有哪個財神爺想要住進這樣的旅館吧?😅 我的天,這真的是當頭棒喝。

那天結束後,我特地去買了一個長夾,重新好好地整頓我的錢包。用了幾天的長夾,我感覺到自己正在跟金錢建立一個良好的關係,有意識地開始尊重每一張鈔票、零錢與發票。

即時喚醒,迷了路的「深層自我」

除了金錢,關於思行不一,我也立刻聯想到另一件事。

我發現自己很像變色龍,面對「不討厭也不喜歡的事物」總是可以從中找到做事的方法,花大量時間練習,很能適應,並嘗試喜歡上它。久而久之,我或許變得擅長做這件事了,可是它卻不是我出自內心非常喜歡的事物。

當身體的直覺告訴我「我不喜歡」了,卻因為重視「其他層面」的考量而選擇繼續做。時間久了,就會開始迷失,無法準確感受到自己的喜好,像是跟身體斷了連結似的,也沒辦法知道下一步該怎麼前行。

或許,過去一年來我感到辛苦的原因就是因為這些選擇。心靈所負荷的壓力,開始慢慢在身上起了比較明顯的變化。例如:身體開始陸續長很多小小的腫塊、頭常感覺脹脹的、白頭髮快速蔓延等。

一直以來,我都相信「思想會產生行為,而一連串的行為會創造我們的現實」。

這是《你的心,是最強大的魔法》中作者 James Doty 啟發我的,至今也時刻影響著我的行事。

所以我很積極的在行動,試圖創造我想要的現實。但我從沒想過的是,我做的那些行動是不是真的符合「我的內在慾望或直覺」?我採取的行動,是不是有「違背我的直覺」?

我不僅沒重視,沒有做出最貼近自己的決定,還試圖說服自己「我可以喜歡上這件事,因為它可以帶我走向想要的未來」。在被老師點醒了之後,我才發現原來這就是我的衝突與矛盾產生的原因,那個卡卡的感覺終於找到元兇。

唯有思行合一,才能創造出「真正想要」的現實。

結束了這次的會面,我花了好一段時間反覆檢討著老師所說的一切。除了謝謝老師的指點,也讓我更知道該如何調整自己。在那之後,我一如往常地做新年的計畫,自許著:「今年要努力活出自己『真正』想要的模樣」。

好啦,謝謝你讀完我的小日子 😛 接下來,我會慢慢分享自己今年的體驗,你可以訂閱電子報來收到最新消息。如果你也有跟我相同的生命經歷,也歡迎你留言或寫信與我分享,下次見囉!

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