讓心打開,別讓「單一故事」成為身上的枷鎖

Last Updated on 4 5 月, 2022 by Youi S.

三月的時候,寫了一篇日記娓娓道來自己的近況。時間過得很快,2022 年來到了四月,而我剛完成部落格網站的第五次改版。每一次改版,都伴隨著一些成長,重新校準定位,使自己能朝著理想的目標前進。

因為想更深入的了解「生涯規劃」這件事,我在二月報了《 CDA 國際生涯諮詢師 》的證照課程,並於四月告一段落,開始進行個案的實習。若順利的話,九月就能取得生涯諮詢師的證書。

若你有生涯議題或部落格經營的問題需要找人一起討論,歡迎填寫諮詢表單,讓我陪伴你一起找答案。💪

成為生涯諮詢師只是我的一個興趣,希望能更有系統的幫助自己與他人來釐清對於生涯上的困惑。今天呢,我想先聊聊在我最喜歡的一堂課中所談到的「單一故事的危險性」。

若你正遇到部落格經營的瓶頸,尤其是已經擁有自己的產品與品牌的自由工作者,或許這篇文章能帶給你一些啟發。

那些說故事的人沒有訴說的事

開始之前,我們先來聽聽這首最近很喜歡的歌,聲林之王 3 裡的快嘴歌手李杰明的自創曲《讓我流浪吧》。

當他唱出這首歌時,幾乎是比賽的尾聲了,一直以來,饒舌和他的聲音都沒有特別吸引我,但看到他在台上站穩腳步,充滿享受的唱這首歌時,我感受到他的巨大成長。即使他在唱完之後就被刷掉了,他的歌詞卻在我心中萌芽。

這首歌是他寫給自己的,也是寫給每個自我要求高、努力為別人或社會期望而活著的人。太多束縛,會導致讓人覺得「不做自己」也不奇怪,有些諷刺,但社會確實就是這樣運作的。直到聽到副歌後,心裡有一股舒暢就隨之噴發了。

想想看,若有一天可以選擇讓心去流浪,別依賴大腦的邏輯來做決定,依據直覺和感覺去行動,將自己從框架中釋放出來,真正的為自己而活,那會是什麼樣的感覺呢?生活將會有什麼樣的改變?

我很喜歡看歌唱比賽,尤其聲林之王錄製了許多歌唱選手台下的片段,有種陪著他們一起走過的感覺。從第一場比賽的生卻,到中間的戰敗、拼命練習、敗部復活,至最後一場比賽的篤定與驕傲、滿足或傷心的離開舞台。那些發光發熱的背後,都是揮灑的汗水與百感交織,這些歷程總是重新喚醒我的興奮跟熱誠,帶來滿滿的力量。

同場加映,這次聲林之王 3 最喜歡的另外三個歌手,柏霖 Po-Lin、九九 Sophie 和李拾壹。

對我來說,理想中的生活就是這樣的狀態。努力耕耘、好好玩、享受屬於自己的舞台、放開胸懷,能夠勇敢的接受各種期望與非預期中的結果。無論是生活或是工作,都只是不斷在重複著這些過程。

這些參賽歌手,用獨有擅長的方式唱出自己的心聲,說出自己或他人的故事,不斷累積經驗,最後成名。

但成名之後,是否能繼續維持或忠於自己,就是一個很大的挑戰。偶爾會看到被唱片公司簽約以後,形象被包裝的變了調,連歌唱的魅力都不再有。當初比賽的那種熱情與真誠,逐漸消失在每一首新的單曲裡。

這時候,有的人會選擇為自己挺身而出,做出不一樣的決定,即使留下「自由的傷疤」也不會後悔。他們會願意透過歌聲說出最真實的故事,嘗試在生命中找到平衡的狀態。如此一來,自己才能真的快樂並享受其中。

但這些都不容易。成為公開人物之後,才是一切挑戰的開始,而往往那是這些說故事的人都不太會提起的事。

「單一故事」的影響與危險性

每一位歌手,其實就如同每一個經營著個人品牌的「自由工作者」。

在台前幕後,我們可以分別選擇想要呈現什麼樣的自己,以及如何呈現。

在台前,為了商業意圖,通常媒體人會用「單一故事」來進行行銷。如此一來文案與故事才有一致性,容易讓別人快速記住,故事也能快速地被傳遞出去,渲染力強。例如:某部落客年收百萬,從 X 歲開始創業,遇到 X 困難,後來突破困境,登上 X 雜誌,成為成功的企業家;某歌手獲得 X 次金曲獎。

然而,在幕後,我們的生活卻是千變萬化的。那單一的故事,並非是全部的自己,而是一小部分的自己,但我們卻很容易遺忘。當「過度強調與放大」某個面向的自己,我們會漸漸忘了自己是很多元的,或害怕自己的某一面被大眾知道後會不被接受。

想一想,當媒體或外界對自己的記憶點就是那一個特定的、成功的故事,是否就給身體與精神上帶來了束縛,所有的成就瞬間變成「甜蜜的枷鎖」,讓自己受限其中?

去年的我,就陷入了這樣的窘境。只不過媒體不是別人,而是我自己。我選了特定的故事來代表自己,加以宣傳。我知道大家想看什麼面相的自己,如何行銷能吸收到群眾,毫不懷疑的執行著大家口說的那些成功法則。當收入開始增加,嚐到甜美的果實之後,自己卻陷入了迷惘。

而這個「單一故事」的概念就是一把讓我打開謎團的鑰匙。

單一故事性,這個詞是由一個小說家 Chimamanda Adichie 在 Ted Talk 所提出的觀點。影片中,她分享著自己找到「真正的非洲聲音」,並告誡大家,如果對於某人某事某地,我們只有單一故事,將會導致傷害人的偏見。

截圖自 TEDxTaipei 臉書粉絲頁

簡單來說,就是對於一件事的認知不能只從「單一故事」去理解。這樣的問題,並不是因為單一故事是虛假的,而是它並不是一個「完整」的故事。當故事不完整,就容易產生片面的認知,容易對於自己或他人造成傷害。

當理解了這個概念時,我很快就發現自己過去一年犯的錯誤。

當大家都說,部落格的利基市場經營要專一,看起來才會專業時,我卻在獲利之後感到迷惘。看起來乾淨的部落格版面,卻少了很多屬於我的面向,那些我也想讓大家了解的自己,通通被我隱藏起來了。

較好的做法,應該是建立一個新的網域,在該網域專門經營特定的利基市場就好。但我目前沒有這麼做的打算,因為也沒那麼多時間寫文章呢。😅

而問題在於,小房間這個地方的成立初衷其實是我的探索天地。但當我找到了自己其中一個擅長的面向後,就刻意為了行銷削減了其他面向的自己,也難怪感覺越來越不對。

現在,我知道自己還想探索和體驗更多,那些既有的標籤或身份,都只是一小部分的我,不再是框架。

如何避免陷入單一故事的陷阱

當決定寫這篇文章時,其實自己已經療癒的差不多了。如果要說避免陷入單一故事陷阱的方法,那就是:

時時記住「單一故事」這個概念,讓自己有意識的「保持開放的心態」去理解和傾聽自己與別人。

沒什麼特別的方法,真的就這麼單純。我腦袋裡打結的思緒,真的就在老師說完這個概念後,整個人豁然開朗。

當明白這件事之後,其實生活也沒什麼改變,只是內心變得更開闊了,因為知道自己的人生是很多元豐富的,並不是那麼一成不變。我們的一部分成就,僅是一部分的自己。在人生旅途上,我們有著不同的面貌、多重的身份與角色,還有許多可能性正等待我們去探索。

成為自由工作者已經快三年了,在經營副業的這條路上,還是依然在學習、衝撞和成長。很感謝自己在生命中遇到的貴人,有時候,就是一句話可以立即敲醒夢中人。🥳

如果你正處在這樣的狀態裡,你可以思考看看「單一故事」是如何影響了你的思考、情緒與行為?接著,你可以試著練習寫出關於自己的「任何其他故事」。把想到的都寫下來,或許你會發現,自己原來是一個那麼豐富的人!

一個人覺得迷惘的話,你也可以到這裡填寫諮詢表單,與我預約諮詢一起聊聊喔。

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