心的鍛鍊|思想創造現實|第一篇《認識自己》

Last Updated on 14 3 月, 2024 by Youi Shih

【 聲明 】這篇文章有聯盟行銷,當你透過文章內特定的連結購買產品,我可以獲得分潤。這些資源全是我親自使用過後的真心推薦,更多細節請點這裡。(Disclosure: This post may contain affiliate links, meaning I get a commission if you decide to make a purchase through my links, at no cost to you. Get more info here.

一路上成長的過程中,因為對於這個世界自己的身份相對特殊,所以「提升自己的心智」這個訓練未曾停止過。我知道只有自己的心成長了,自己才能保護好自己,甚至不讓別人為我擔憂。

也因從小就擁有一張稚嫩的娃娃臉面孔,「希望趕快長大」便成了一個在我的生命中存在非常久的夢想。隨著成年後,這個夢想悄悄改變了。現在的我,不只希望能趕快壯大,也期望變得更堅韌。

在學生時期轉入職場的這個時期,有兩本書《 深夜加油站遇見蘇格拉底你的心,是最強大的魔法 》紛紛改變了我觀看自己與世界的方式,教導我在生活中如何思考與採取行動。

我將在系列文《 心的鍛鍊 》分享閱書心得、心智訓練的過程,以及如何用思想創造現實的具體方法。

1. 認識心智、靈魂與大腦

心智,蘊藏在你身體的每個細胞裡,它是一種「意念」,是能量並非物體。

心臟是個有感覺的器官、一個精密的訊息收發中心。心臟裡的神經系統用它來學習、記憶與做決定,完全不靠頭腦的皮層來思考。它是大腦和身體溝通的主要神經網絡,同時也通過電磁場的互動傳達訊息至全身

相較於大腦所產生的電磁場,心臟的電磁力比大腦的強 60 倍。在日常生活中,它會不斷發送訊號到腦部影響頭腦的思考、認知與情緒處理的功能,因此也有「心腦」之稱。

大腦,只是一個資料處理器,它收到由感官進入的資料,並由心智根據「過去的經歷」去解讀訊息。你以為你知道了某些事物的真相,但大腦和心智只是告訴你它們感受到什麼,而非「事實」是什麼。

靈魂,就在你的身體內、外和周圍的每個地方,它是那將你容納的東西。靈魂比身體更大,它不是被裝在身體裡,而是身體被它裝在裡面,就像光暈,你的靈魂是「把你聚合在一起」的東西。

由此可知,心智和大腦不是你的智慧、靈感與洞見的源頭,「靈性部分的你」才是。

上述說明摘要自《 與神對話 III 》與《 你的心,是最強大的魔法 》的書中內容。

若喜歡文章,請花 1 秒點選廣告給予支持,再繼續往下閱讀 :^)

2. 人類和宇宙的關聯

若要更進一步認識自己,也可以從人類的起源「宇宙組成」的層面來瞭解。

我們與周遭的環境是密不可分的,我們共生、共滅。社會上將各個學科拆解、分門別類,但終究所有的知識都是環環相扣、相互影響而生,這是《 The Big History 大歷史 》一書所強調的事。

小時候,在課業上我就是個地理學不好、歷史背不住、物理化學計算有困難的學生,老師從沒告訴過我們學科與學科之間的關聯,以及為什麼要學?只是不停地要我們把知識往腦裡塞,再轉換成分數。

直到開始探索生命更深層的意義時,才逐漸發現到,啊,原來哲學、數學、物理、化學、宗教、藝術、醫學、地理、人文和歷史等相關的種種知識都有強烈的關聯性,並且與我們的生活息息相關。

其中我覺得最有趣的,就是「人類與宇宙」的關係,原來是那麼的近。

宇宙大爆炸, 人類, 自我成長, 心理勵志
圖片取自 NASA’s Goddard Space Flight Center/CI Lab

宇宙形成的過程大家應該都知道,總結一句話就是印象中的那個「宇宙大爆炸之後」形成了現今我們所了解的宇宙樣貌。我不探討宇宙的形成,但是想提及人類的組成原理其實與「化學元素」有關

初中時物理課學過,所有物質都是由原子、分子或離子所構成,包含:水火土氣、人類與萬物。在大爆炸之後,由於這些散佈在宇宙中的粒子移動過於快速,導致必須透過液態水的結合與流動,讓它們匯聚成一體。

組成人類的分子 DNA 就這樣子形成了,這也是為什麼我們身體裡有「70%」都是水,且人體的主要結構是由「四種元素」所組成,分別為氧(65%)、碳(18.5%)、氫(9.5%)、氮(3.2%)

延伸閱讀:醞釀兩千年才誕生的「原子論」源頭竟是古希臘哲學人體中的元素化學物質

Human_Body

理論上,一種元素可以聚變或衰變為其它任何元素,伴隨其變化便會產生大量的「能量」變化。而宇宙中的能量其實是遍佈我們人體全身的,而心智的訓練就是學會控制身上能量流動的技巧。

知名的「雙縫實驗」結果顯示,當人體觀看移動中的物體時,觀看的意念會影響物體行徑的方向。也就是說,意念作為能量,確實會影響一件事物的形成,這也說明了「心想事成」的原理。

也因此,你的心智的思想就變得很重要。若想達成心中的願景,思行要一致才會成功。假如我們打從心底就不相信某件事,那該事最終就會以失敗收場,這是很常發生在我們生活周遭的情境。

關於心智的鍛鍊,起初我是一竅不通的,後來因緣際會慢慢搜集資料才將這些零散的小知識串起來。而我的啟蒙老師,引導我去開始探索心智的指路人,就是《 深夜加油站遇見蘇格拉底 》這本書。

下一篇文章,我會再進一步介紹心智為我們的生活帶來了什麼重要的影響。

延伸資源:The Big History 大歷史我們的生活比你想的還物理個人潛意識與集體潛意識

3. 好書推薦區

對於人類組成與宇宙間的關係有興趣的讀者,可以找時間看一部電影《 虛擬天后 / The Congress 》,是一部非常感人,發人省思的劇本,探討人類死後的世界與意識的數碼轉換,溫馨推薦!

雖然往後的文章會總結書的重點,但閱書的樂趣往往在於過程,推薦有興趣的人可以把《 深夜加油站遇見蘇格拉底 》這本書買回家看會更有感覺喔!作者以半自傳小說的形式撰寫,會讀得很快。

【 我想要看書 】立即前往博客來:你的心,是最強大的魔法深夜加油站遇見蘇格拉底

虛擬天后
Peaceful Warrior
Into The Magic Shop

【 延伸閱讀 】

Youi Shih
Youi Shih

多元斜槓的人生實踐家,擅長攝影和文字創作,喜歡音樂、武術、冒險和大自然,現專注於探索個人成長、一人創業和打造身心靈均衡的生活,為本站主理人。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

error: 網站已受到保護!